Die Ernährungsberatung von Birgit Janßen richtet sich an alle, die ihre Ernährung umstellen oder verbessern möchten. In persönlichen Gesprächen analysieren wir Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten und
entwickeln zusammen individuelle Ziele. Unsere Leistungen umfassen:

• Einzelberatung:
  Individuelle Betreuung, um Ihre persönlichen Bedürfnisse zu berücksichtigen.
• Gruppenschulungen:
  Interaktive Treffen zu verschiedenen Ernährungsthemen.
• Präventive Ernährungsberatung:
  Vorbeugung von Krankheiten durch gesunde Ernährung.
• Zertifizierte Kurskonzepte:
  Angebote, die bei vielen Krankenkassen anerkannt sind.

In der Einzelberatung erhalten Sie eine ausführliche Anamnese, die auch die Einschätzung von Laborergebnissen umfasst. Gemeinsam legen wir Ihre Ziele fest und entwickeln erste ernährungstherapeutische Empfehlungen. Dies hilft Ihnen, auch im Alltag gesunde Entscheidungen zu
treffen.

Warum Ernährungsberatung wichtig ist

Eine qualifizierte Ernährungsberatung hilft nicht nur bei der Gewichtsreduktion. Sie kann auch zur Vorbeugung von Erkrankungen beitragen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Hier sind einige Vorteile, die Sie von einer Ernährungsberatung erwarten können:

- Individuelle Zielvereinbarung:
Passen Sie Ihre Ernährungsziele an Ihre persönlichen Bedürfnisse an.
- Praktische Tipps:
Erhalten Sie Empfehlungen für eine gesunde Ernährung im Alltag.
- Motivation und Unterstützung:
Profitieren Sie von der Begleitung auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit.

Nutzen Sie die Chance, Ihre Ernährung nachhaltig zu verbessern. Die Ernährungsberatung von Birgit Janßen in Quickborn bietet Ihnen die notwendige Expertise und Unterstützung, um Ihre Ziele zu
erreichen.